Tai Chi

Deltag i Tai Chi hos The A Team. Oplev ro, balance og styrke gennem Tai Chi — en blid, men effektiv træningsform for krop og sind. Vores erfarne instruktør Dung guider dig trygt, uanset om du er begynder eller ønsker at videreudvikle teknikken.

Hvad du kan forvente:

• Rolige, flydende bevægelser, der forbedrer balance og smidighed
• Veje- og afspændingsteknikker der mindsker stress
• Individuel tilpasning og progression i et støttende miljø