Image Alt

Kostvejledning

PERSONLIG KOSTPLAN & VEJLEDNING

Få en personlig kostplan og rådgivning til eksempelvis at bryde dårlige kostvaner, få et sundere liv og et holdbart vægttab. Kombiner f.eks. kostvejledning med et træningsforløb eller holdtræning. Siffh er certificeret kostvejleder med speciale i sportsernæring og uddannet personlig træner. Siffh er også uddannet personlig træner og underviser også i Reformer Pilates og Funktionel træning, så hvis du ønsker et sammensat forløb med kost og træning, er dette en oplagt mulighed. 

Kontakt os 40 41 82 60 for at blive sat i kontakt med Louise, vores kostvejleder og træner. 

Beregn din bmi

Indtast dine oplysninger i nedenstående og få dit BMI resultat.

BMI Vægt Status
Nedenfor 18.5 Undervægtig
18.5 - 24.9 Sund
25.0 - 29.9 Overvægt
30.0 - og Frem Overvægtige
BMR Metaboliske Sats / BMI Body Mass Index
Luk
The A Team
GROUND FLOOR
TRX
YOGA
FUNKTIONEL
FIRST FLOOR

REFORMER PILATES

FØLG OS
Th A Team