Til senior gym (65+) fokuserer vi på styrke, mobilitet, fleksibilitet og fællesskab. Uanset niveau kan alle være med.
Det er vigtigt både at træne kondition, muskelstyrke, knogler, bevægelighed og balance,
på den måde mindsker vi risikoen for sygdomme og skader.

Medbring drikkedunk og indendørssko.

Du kan få 15% rabat på klippekort og medlemskaber, du får koden oplyst ved at sende sms til Line på 40418260 eller sende en mail på kontakt@theateam.dk

Afmelding af tilmeldt hold skal ske 10 timer før klassens start, eller pålægges gebyr eller fratrækkes et klip.

Vi bor på Ground Floor, Hørhavevej 4 i Højbjerg.