Image Alt

Kundalini yoga

Kundalini

Kundalini yoga kaldes også bevidsthedens yoga, fordi vi går dybt med åndedrætsøvelser, meditationer og mantras. Det er en holistisk aktiv og dynamisk yogaform, der styrker nervesystemet. Den vækker vores sanser, giver os adgang til at strække vores begrænsninger; vi kommer bagom og i dybden.
 

Vi kommer ud af hovedet og ned i kroppen. Vi bliver trænet i at holde opmærksomheden i kroppen og være fuldt tilstede, lige her og nu. I bevægelser, samtaler, med os selv, i nuet.

Vi bruger åndedrætsøvelser og -teknikker samt mantraer til at hjælpe træningen tilbage til lige netop nuet. Således bliver vi stærke og nærværende i sind og krop. 

Kundalini yogaforegår på Hørhavevej 4, 8270 Højbjerg

Direkte kontakt: kontakt@theateam.dk

Book en gratis prøvetime eller tilmed dig allerede idag!

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag Tider
Yoga Yin
00:00
00:00
Reformer
Tinna
06:15
07:15

Reformer
Tinna
07:30
08:30

Reformer
Tinna
08:45
09:45
Reformer
06:15
07:15

Reformer
07:30
08:30

Reformer
08:45
09:45

Yoga Yin
08:45
09:45
Reformer
Line
07:30
08:30

Reformer
Line
08:45
09:45
Reformer
07:30
08:30

Reformer
08:45
09:45
Yoga Yin
08:45
09:45
Reformer
10:00
11:00
Reformer
13:30
14:30

Reformer
14:45
15:45
Reformer
15:15
16:15

Reformer
16:30
17:30

Yoga Hatha
16:30
17:30

Reformer
17:45
18:45
Reformer
Tinna
16:30
17:30

Reformer
Tinna
17:45
18:45
Yoga Hatha
16:30
17:30

Reformer
17:30
18:30
Reformer
Tinna
19:00
20:00

Yoga Aerial
19:00
20:00
Reformer
19:00
20:00
Reformer
19:00
20:00
Reformer
19:00
20:00
Reformer
20:15
21:15
Reformer
20:15
21:15
Reformer
20:15
21:15

Mandag

  • Yoga Yin
    00:00 - 00:00
  • Reformer
    07:30 - 08:30
  • Reformer
    08:45 - 09:45
  • Reformer
    16:30 - 17:30
  • Reformer
    17:45 - 18:45
  • Reformer
    19:00 - 20:00
  • Yoga Aerial
    19:00 - 20:00

Tirsdag

  • Reformer
    06:15 - 07:15
  • Reformer
    07:30 - 08:30
  • Reformer
    08:45 - 09:45
  • Yoga Hatha
    16:30 - 17:30
  • Reformer
    17:30 - 18:30
  • Reformer
    19:00 - 20:00
  • Reformer
    20:15 - 21:15

Onsdag

  • Reformer
    06:15 - 07:15
  • Reformer
    07:30 - 08:30
  • Reformer
    08:45 - 09:45
  • Yoga Yin
    08:45 - 09:45
  • Reformer
    19:00 - 20:00
  • Reformer
    20:15 - 21:15

Torsdag

  • Yoga Yin
    08:45 - 09:45
  • Reformer
    15:15 - 16:15
  • Reformer
    16:30 - 17:30
  • Yoga Hatha
    16:30 - 17:30
  • Reformer
    17:45 - 18:45
  • Reformer
    19:00 - 20:00
  • Reformer
    20:15 - 21:15

Fredag

  • Reformer
    07:30 - 08:30
  • Reformer
    08:45 - 09:45
  • Reformer
    10:00 - 11:00
  • Reformer
    13:30 - 14:30
  • Reformer
    14:45 - 15:45
No events available!

kontakt@theateam.dk

40 41 82 60

Close
The A Team
GROUND FLOOR
TRX
YOGA
FUNKTIONEL
FIRST FLOOR

REFORMER PILATES

FØLG OS
Th A Team