
Kundalini
Kundalini yoga kaldes også bevidsthedens yoga, fordi vi går dybt med åndedrætsøvelser, meditationer og mantras. Det er en holistisk aktiv og dynamisk yogaform, der styrker nervesystemet. Den vækker vores sanser, giver os adgang til at strække vores begrænsninger; vi kommer bagom og i dybden.
Vi kommer ud af hovedet og ned i kroppen. Vi bliver trænet i at holde opmærksomheden i kroppen og være fuldt tilstede, lige her og nu. I bevægelser, samtaler, med os selv, i nuet.
Vi bruger åndedrætsøvelser og -teknikker samt mantraer til at hjælpe træningen tilbage til lige netop nuet. Således bliver vi stærke og nærværende i sind og krop.
Kundalini yogaforegår på Hørhavevej 4, 8270 Højbjerg
Direkte kontakt: kontakt@theateam.dk
Book en gratis prøvetime eller tilmed dig allerede idag!
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | Tider |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Yoga Yin 00:00 00:00 | |||||||
Reformer Tinna 06:15 07:15 Reformer Tinna 07:30 08:30 Reformer Tinna 08:45 09:45 | Reformer 06:15 07:15 Reformer 07:30 08:30 Reformer 08:45 09:45 Yoga Yin 08:45 09:45 | ||||||
Reformer Line 07:30 08:30 Reformer Line 08:45 09:45 | Reformer 07:30 08:30 Reformer 08:45 09:45 | ||||||
Yoga Yin 08:45 09:45 | |||||||
Reformer 10:00 11:00 | |||||||
Reformer 13:30 14:30 Reformer 14:45 15:45 | |||||||
Reformer 15:15 16:15 Reformer 16:30 17:30 Yoga Hatha 16:30 17:30 Reformer 17:45 18:45 | |||||||
Reformer Tinna 16:30 17:30 Reformer Tinna 17:45 18:45 | Yoga Hatha 16:30 17:30 Reformer 17:30 18:30 | ||||||
Reformer Tinna 19:00 20:00 Yoga Aerial 19:00 20:00 | Reformer 19:00 20:00 | Reformer 19:00 20:00 | Reformer 19:00 20:00 | ||||
Reformer 20:15 21:15 | Reformer 20:15 21:15 | Reformer 20:15 21:15 | |||||
Mandag
-
Yoga Yin00:00 - 00:00
-
Reformer07:30 - 08:30
-
Reformer08:45 - 09:45
-
Reformer16:30 - 17:30
-
Reformer17:45 - 18:45
-
Reformer19:00 - 20:00
-
Yoga Aerial19:00 - 20:00
Tirsdag
-
Reformer06:15 - 07:15
-
Reformer07:30 - 08:30
-
Reformer08:45 - 09:45
-
Yoga Hatha16:30 - 17:30
-
Reformer17:30 - 18:30
-
Reformer19:00 - 20:00
-
Reformer20:15 - 21:15
Onsdag
-
Reformer06:15 - 07:15
-
Reformer07:30 - 08:30
-
Reformer08:45 - 09:45
-
Yoga Yin08:45 - 09:45
-
Reformer19:00 - 20:00
-
Reformer20:15 - 21:15
Torsdag
-
Yoga Yin08:45 - 09:45
-
Reformer15:15 - 16:15
-
Reformer16:30 - 17:30
-
Yoga Hatha16:30 - 17:30
-
Reformer17:45 - 18:45
-
Reformer19:00 - 20:00
-
Reformer20:15 - 21:15
Fredag
-
Reformer07:30 - 08:30
-
Reformer08:45 - 09:45
-
Reformer10:00 - 11:00
-
Reformer13:30 - 14:30
-
Reformer14:45 - 15:45
No events available!
skriv til os
kontakt@theateam.dk
Ring til os
40 41 82 60